8 مكونات سامة في خبزنا اليومي!

''

يدخل الخبز كعنصر أساسي في طعامنا اليومي، و على الرغم من وجود أصناف مختلفة من الخبز، منها الخبز الأسمر و الخبز متعدد الحبوب و الخبز منزوع الغلوتين و الخبز قليل النشويات، ثمة العديد من العناصر الخفية التي لا نعلم عادة بوجودها في الخبز الذي تناوله يوميا، و بعضها يُعتبر ضارا […]

كل معتقداتنا عن مخاطر الشمس خاطئة، فأين الحقيقة؟

''

منذ عقود عدة، نسمع بأن الشمس هي المسبب الأول لسرطان الجلد، و نجد الأطباء ينصحون المرضى بضرورة تطبيق الكريم الواقي من الشمس على بشرتهم و عدم الخروج تحت أشعة الشمس المباشرة. اليوم قلما نجد أحداً من حولنا لا يضع الكريم الواقي من الشمس، بعدما تحوّلت هذه النصيحة إلى معتقد واسع […]

لننتبه.. التايلينول ” السيتامول ” يقتل عواطفنا وحياتنا

''

منذ عشرات السنين ونحن نستعمل السيتامول ” تايلينول – بانادول – دوبران … ” لتسكين آلامنا وتخفيف أوجاعنا لكن أظهرت الدراسات العلمية الحديثة آثاره النفسية السلبية علينا بما فيها برودة عواطفنا وبلادة انفعالاتنا أمام المواقف السلبية والإيجابية على حد سواء.. بدأنا ندرك الآن أن العديد من مسكنات الألم التي تعطى […]

يهدد دماغنا وذاكرتنا: حقائق لم تعرفوها من قبل عن السكر!

''

أكثر ما يثير القلق في عصرنا الحالي، هو إضافة السكر إلى كل المنتجات المصنّعة تقريباً، علماً أن السكر هو مادةً مسببة للإدمان، و لا يمكن الإقلاع عن تناوله بسهولة، على الرغم من الضرر الكبير الذي يلحقه بمختلف أعضاء الجسم، و تحديداً منها العظام و الدماغ. يقوم السكر بإرسال رسائل إلى […]

ما هي الحقيقة الخفية للسجائر الحديثة؟

''

تحتوي السجائر الحديثة ما يزيد عن 4000 مادة كيماوية متنوعة من السموم الشائعة كالقطران والنيكوتين إلى العديد من المبيدات الحشرية والمواد الكيماوية المسرطنة الشديدة السمية مثل الفورمالدهيد والأمونيا وهيدروجين السيانيد والأرسينيك و DDT والبوتان والأسيتون وأول أكسيد الكربون وحتى الكادميوم.. يبلغ عدد المواد المسرطنة في السجائر الحديثة 43 مادة إضافة […]

هذه هي أسوأ أنواع المشروبات التي يفضّل تجنبها

''

كثيراً ما نشعر بالحاجة لتناول بعض المشروبات بسبب شعورنا بالعطش أو لرغبتنا بالتلذذ بمذاقات محددة. لكن غالبية المشروبات الجاهزة المتوفرة في الأسواق، تلحق ضرراً كبيراً بالصحة بسبب مكوناتها غير الطبيعية. و من أسوأ هذه المشروبات التي يفضّل تجنّبها كلياً: § العصائر: عادة ما يُكتب على هذه العصائر عبارة “طازجة” أو […]

مخاطر خفية في المطهرات التي نستعملها بشكل يومي!

''

خلافاً للاعتقاد الشائع بأن المطهرات التي تُباع في كل من مكان اليوم، تساعد على تنظيف أيدينا من الملوثات و الأوساخ التي تعلق بها خلال النهار، فإن الحقيقة هي عكس ذلك تماماً.. فصحيح أن هذه المطهرات تقتل بعض انواع الكبتيريا التي تعلق بأيدينا، إلا أن تركيبتها تُعتبر غنية بالمواد الكيميائية السامة […]

بعدما تقرأين هذا التقرير، ستمتنعين إلى الأبد عن استعمال طلاء الأظافر

''

كغيره من منتجات و مستحضرات التجميل المصنّعة، يحتوي طلاء الأظافر على العديد من المواد الكيميائية التي تُعتبر خطيرة و تلحق ضرراً كبيراً بالصحة. ومن بين هذه المكونات الخطيرة: § الفورمالديهايد Formaldehyde: هذه المادة سريعة التبخّر، و يمكن أن تؤدي إلى أزمة ربو حادة عند الذين يعانون من هذا المرض، كما […]

لن تصدقوا أن الهواتف الذكية تضر بالأسنان وتنشر السموم في الجسم!

''

هل لديك حشوات زئبقية للأسنان؟ وهل تستعمل الهاتف الذكي بشكل متكرر خلال اليوم؟ أنت إذن معرّض للخطر. كيف؟ هناك الكثير من الأبحاث العلمية التي تتناول اليوم الخطر الناجم عن الموجات الألكترومغناطيسية الصادرة عن الهواتف الذكية، فضلاً عن أبحاث أخرى تركز على الخطر الكبير المنبعث من حشوات الأسنان الزئبقية، و التي […]

ما هي حقيقة فحص الماموغرافي وماهي مخاطره وأخطاؤه؟

''

هل فحص الصدر بالأشعة السينية “الماموغرافي” آمن.. أم يسبب لنا المزيد من الأذى والضرر؟ دعونا نتعرف معاً على حقيقة الماموغرافي.. دارت تساؤلات كثيرة في السنوات الماضية حول فوائد الماموغرافي.. لكن لسوء الحظ تحول سرطان الثدي إلى تجارة كبيرة.. وبكل تأكيد سيدعم القائمون على هذه التجارة  الماموغرافي بشكل كبير.. مثلاً الجمعية […]