كيف نعيد البريق إلى عينينا ونخفف من آثار التعب؟

''

العينان هما المرآة التي تعكس حالتنا النفسية، كما تعتبران نافذتنا إلى العالم الخارجي. فساعات العمل الكثيرة، و الإجهاد والتوتر بسبب القيادة في زحمة السير، و عدم الاعتماد على نظام غذائي غني بالمعادن والفيتامينات، وعدم أخذ قسط كاف من النوم، و الحزن الدائم.. كلها حالات تنعكس بشكل مباشر على عينينا وعلى […]

خمس طرق لخسارة الوزن دون الشعور بالجوع

''

تتنوع الطرق والنصائح لتخفيض الوزن، ولكن الجسم يستعيد بدانته بمجرد الرجوع إلى تناول الطعام بشكل اعتيادي. لكن هناك خمس نصائح ستساعدك بالتأكيد على تخفيف وزنك دون أن تضطر لتجويع نفسك. من منا لا يرغب في إنقاص وزنه ويتبع حميات غذائية صارمة ويرهق نفسه بالتمرن للتخلص من الوزن الزائد. فقد أصبحت […]

لماذا تبذرين المال على الكريمات؟ جرّبي قناع الخيار لمحاربة الشيخوخة!

''

جميعنا نحب أن نحافظ على شكلنا الجميل و بشرتنا النضرة التي تبدو دوماً شابة و مشرقة. والجيد في الأمر، أن الطبيعة وهبتنا الكثير من النباتات التي تساعدنا في إبعاد ملامح الشيخوخة عن بشرتنا، علاج العديد من المشكلات الجمالية التي تواجهنا. اليوم سنتعرف على كيفية إعداد قناع من الخيار للسيطرة على […]

تعرفوا على الأطعمة التي تلحق ضرراً كبيراً بالبشرة

''

البشرة هي أكبر عضو في الجسم، و هي تتكون من الخلايا التي ينتجها الجسم من المغذيات التي تدخل إليه بواسطة الطعام. و لذلك، فإن صحة و نضارة البشرة، يتعلقان إلى حد بعيد، بنوعية الأطعمة التي نركز عليها في نظامنا الغذائي اليومي. و كما توجد أصناف تعود بالنفعة على البشرة، ثمة […]

لا تبالي لرأي الآخرين، بل استمتعي بشعرك الأبيض وعيشي جمال عمرك!

''

  خلافاً لصيحات الجمال الحديثة التي تطالعنا كل يوم و تروّج لمستحضرات جديدة و أحياناً غريبة و مبالغ فيها للتمتع بإطلالات جمالية تواكب العصر، يبدو الاحتفاظ بالشعر الأبيض نتيجة الشيب بمثابة صيحة جمالية بحد ذاته. فاليوم كل ما هو مختلف و غير اعتيادي، يبدو مرغوباً جداً، مثل اعتماد العديد من […]

خمسة طرق طبيعية لعلاج مسامات الوجه الواسعة

''

لا شكّ أن المسام الواسعة تُعتبر من المشكلات الجمالية التي تؤرق الكثير من النساء و حتى الرجال أحياناً. و عادةً ما تصبح مسام بشرة الوجه متسعة، بسبب الإفرازات الزائدة للدهون. لكن هذه المشكلة يمكن التحكم بها من خلال العديد من الوصفات الطبيعية، من بينها: § مزيج العسل و الليمون الحامض […]

بعدما تقرأين هذا التقرير، ستمتنعين إلى الأبد عن استعمال طلاء الأظافر

''

كغيره من منتجات و مستحضرات التجميل المصنّعة، يحتوي طلاء الأظافر على العديد من المواد الكيميائية التي تُعتبر خطيرة و تلحق ضرراً كبيراً بالصحة. ومن بين هذه المكونات الخطيرة: § الفورمالديهايد Formaldehyde: هذه المادة سريعة التبخّر، و يمكن أن تؤدي إلى أزمة ربو حادة عند الذين يعانون من هذا المرض، كما […]